5.흡연금물

여러분 모두 아시다시피 흡연은 건강에도 해롭지만 피부에도 매우 해롭습니다.

담배는 피부노화를 부르는 적이랍니다.

몸에도 피부에도 해로운 담배를 멀리하세요.

또한 눈을 비비는 등의 행동은 눈가 잔주름을 부르는 행동이예요.

습관적이긴 하지만 눈을 비비지 않도록 해요!

눈가의 주름을 없애는 방법으로 간단하게 마사지 하는 법을 배워볼까요??

1.양손의 중지와 약지로 관자놀이를 숫자8자를 그리듯이 마사지를 하며 근육을 풀어줍니다.

2.양손의 엄지와 검지로 눈썹라인을 따라 근육을 깊게 잡고 꼬집들이 비틀어 줍니다.

3.눈동자의 끝에서 눈꼬리 옆 1cm지점까지의 눈꼬리 주름 근육을 엄지와 검지로 깊게 잡아 살짝 비틀어 줍니다.

4.양 손가락 중지로 눈주위의 근육을 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 넓게 또는 좁게 그리듯 회전합니다.

5.양손바닥으로 눈꼬리에서 측두골까지 피부를 살짝 당기듯이 쓰다듬어 줍니다.

6.양 손가락으로 눈 아래 피부를 톡톡 두드려 줍니다.

눈가주름이란건 쉽게 생기지만 쉽게 없애는 건 힘들어요.

눈가주름이든 목주름, 팔자주름 등의 모든 주름들ㄹ은

다 자기관리하기 나름 이란거 잘 아시죠?

열심히 노력하고 예방하시면 그에 따른 결과를 얻으실 수 있을 꺼예요.