[성인여드름]성인여드름의 원인과 관리방법

청소년기에만 나는 줄 알았던 여드름이 30-40대가 지나도 난다?!

청소년기에 호르몬의 과잉으로 인한 여드름은 대부분 20대 중반이 되면

점점 없어지지만  그 이후에 나는 여드름은 성인여드름이라고 합니다.

청소년기의 여드름과는 달리 성인여드름은 관리가 더 힘들다고 해요.

아마도 성인들의 불규칙한 생활습관 때문에 그렇겠죠?

그러니 더욱 열심히 관리를 해주셔야 하니 지금부터 성인여드름의 원인과 관리법을 알아보도록 할께요!

성인의 경우에는 불규칙한 식습관이나 음주, 흡연, 색조화장품의 과다사용,

직장에서 받는 스트레스 등의 청소년기에 보다 더 많은 영향을 받습니다.

그 중 가장 큰 영향을 주는 것은 스트레스로 꼽고 있습니다.

스트레스를 받게 되면 호르몬과 자율신경계의 변화로 피지분비를 촉진시키게 됩니다.

이러한 스트레스가 성인여드름의 주원인이 됩니다.

여성분들의 경우는 색조화장이 과해지면서 모공을 막아 피부의 호흡을 방해하는 원인이 되어

성인 여드름을 발생시킨다고 해요. 남성의 경우에도 잘못된 면도로 인해 성인여드름을 발생시킨답니다.

면도는 피부의 각질을 과다하게 제거하고 눈에 잘 띄지 않는 미세한 상처를 만들어내서

세균감염과 염증을 유발시켜 성인 여드름의 주원인이 됩니다.

여성분들의 경우는 색조화장이 과해지면서 모공을 막아 피부의 호흡을 방해하는 원인이 되어

성인 여드름을 발생시킨다고 해요. 남성의 경우에도 잘못된 면도로 인해 성인여드름을 발생시킨답니다.

면도는 피부의 각질을 과다하게 제거하고 눈에 잘 띄지 않는 미세한 상처를 만들어내서

세균감염과 염증을 유발시키 성인여드름의 원인이 됩니다.

청소년기의여드름과 마찬가지로 손으로 짜거나 잘못된 방법으로 관리한다면

성인여드름은 쉽게 여드름 자국이나 흉터를 남기기 때문에 더욱이 관리가 필요하답니다.

그럼 성인여드름의 관리법에 대해서 알아볼께요.

성인여드름 관리방법

1.물마시기

피부가 건조해지면서 각질이 쌓이게 되고 쌓인각질은 모공을 막아버립니다.

또한 사무실 내에 환경은 건조하기 때문에 우리 몸에 충분한 수분을 보충시켜주도록 합니다.

물을 많이 마셔 피부의 피하 수분량도 늘리고 피부의 건조함도 막아보도록 해요!

2.스트레스 해소하기

스트레스는 만병의 원인이 되기도 합니다. 위에서 말씀 드렸다시피 성인여드름 또한

스트레스가 대표적인 원인이 됩니다. 성인여드름을 예방하기 위해서는

스트레스를 해소하는 것 또한 중요하답니다.

스트레스 해소 방법은 정말 다양하게 있습니다. 운동은 스트레스 해소와 건강유지에도 좋지만

자신의 취미활동, 취향에 따라 스트레스를 해소 할 수 있는 재미있는 일을 찾아보는 건 어떨까 해요!

3.꼼꼼한 세안하기

화장을 예쁘게 하는 것도 중요하지만 화장을 지우는 게 더! 중요하다는 사실.

과한 화장은 모공을 막아서 피부가 숨을 쉴 수 없게 하기 때문에 너무 과한 화장은 좋지 않아요.

또한 화장품 유통기한이나 화장을 할 때 쓰는 화장도구들의 청결 상태 또한 매우 중요하답니다.

4.면도

남성분들의 경우 면도사용이 잘못된 경우가 많습니다.

매일 같이 쓰는 면도기가 청결하지 않을 경우나 잘못된 면도질로 상처가 남을 경우는

미세한 상처로 인해 세균감염 확률이 높아 여드름이 발생 할 수 있습니다.

면도기는 늘 청결히 해주고 전기면도기를 이용하는 것이 성인 여드름 관리에 좋습니다.

성인여드름은 관리도 중요하지만 미리 예방하는 것이 더 중요하다고 생각이 듭니다.

내 얼굴에 흉터를 남기는 것보단요^^